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梦芭蕾减肥有效果吗

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梦芭蕾减肥有效果吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
根据你的情况一般可以跳芭蕾舞,对减肥有帮助,需要正常饮食节制饮食适当锻炼身体增强体质,清淡饮食多饮水多食蔬菜水果。

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胃炎期间不建议吃牛排的,胃炎期间要避免吃辛辣、刺激性的食物,也要避免吃不容易消化的食物。牛排是属于煎炸食品,胃炎期间要避免吃煎炸的食物,以免诱发胃炎的发作,也可能会导致胃炎症状的加重。胃炎期间除了避免喝吃牛排,还要避免吃些其他的辛辣食物,比如烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等等,同时要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,要适当的饮食,不要暴饮暴食,要定时定量。胃炎期间,患者还需要注意要积极的采取药物治疗。

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