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有感冒打喷嚏有什么饮食原则

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有感冒打喷嚏有什么饮食原则

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
感冒的情况,在饮食上要清淡,还要补充些水果,其里面富含的营养元素是比较丰富的,还可以选择含有维生素的,梨,葡萄,菠萝等效果都是较好的,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃,平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物,尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋,要注意患者身体体质上的提升,营养上的补充来辅助疾病康复。

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肠胃感冒的胃痛,是由于病毒感染引起的胃痉挛所导致的。肠胃型感冒一般是指普通感冒引起的胃肠功能的紊乱,除了普通感冒的呼吸系统及全身状态外,主要表现为食欲不振、呕吐和腹泻有自限性,常可自愈。同时,这类患者还会伴有一些胃肠道的临床不适症状,如恶心、呕吐,甚至有腹胀、腹泻等临床症状,针对肠胃型感冒,患者出现头疼,往往是因为发热而导致。

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