如果到了秋天天气特别干燥，这个时候可以多吃一些滋阴养肺的食物，秋季提高免疫力食谱，多吃滋阴养肺的食物，秋季气候干燥，女性很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而需要多吃滋阴养肺的食物，如：鸭肉、梨、银耳、百合、石榴、柿子、萝卜、荸荠等。